生精的中药包括人参、黄芪、鹿角胶、枸杞子、菟丝子、桑葚子、山茱萸、肉苁蓉等。还有补肾生精的中成药,比如肉苁蓉颗粒、金匮肾气丸、肾宝片、右归丸、五子衍宗丸等。
精子的缺乏主要是肾虚造成,建议多吃补肾的食物,比如核桃、韭菜、红枣、黑豆等。还需要改掉生活中不良生活习惯,避免熬夜,不抽烟、喝酒。同时注意饮食均衡,多锻炼身体,提高自身的体质。
所有的药物都需要在医生的指导下应用,切不可盲目服用,以免出现不良反应。
生精的中药包括人参、黄芪、鹿角胶、枸杞子、菟丝子、桑葚子、山茱萸、肉苁蓉等。还有补肾生精的中成药,比如肉苁蓉颗粒、金匮肾气丸、肾宝片、右归丸、五子衍宗丸等。
精子的缺乏主要是肾虚造成,建议多吃补肾的食物,比如核桃、韭菜、红枣、黑豆等。还需要改掉生活中不良生活习惯,避免熬夜,不抽烟、喝酒。同时注意饮食均衡,多锻炼身体,提高自身的体质。
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