蹲下起不来是腰椎间盘突出吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

蹲下起不来不一定就是腰椎间盘突出。

虽然腰椎间盘突出可能会导致蹲下后起身困难的情况，但这并不是唯一的原因。很多因素都可能引起这种现象，比如膝关节的病变，像膝关节骨性关节炎、半月板损伤等，会使膝关节活动受限，在蹲下时难以顺利起身；还有腿部肌肉力量不足或过度疲劳，也会影响起身动作；髋关节的疾病、神经系统的问题等也可能有类似表现。

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。当腰椎间盘突出压迫神经较为严重时，可能会影响下肢的力量和活动功能，导致蹲下后起身困难。但要明确诊断，不能仅仅依靠这一个症状，还需要结合详细的病史询问、体格检查、影像学检查等综合判断。如果经常出现蹲下起不来的情况，且伴有腰部疼痛、下肢麻木等其他不适，应及时就医，进行全面的检查和评估，以便准确找出原因，并采取针对性的治疗措施，避免延误病情导致症状进一步加重。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和腰部受伤，适当进行锻炼，增强腰部和下肢的力量，有助于维持身体的正常功能。

2024-10-13 浏览 8

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