吃糙米有什么好处？

男人夏天吃姜有什么好处

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对于男性朋友来说，如果在夏天经常吃生姜的话，是对身体有诸多好处的，不过具体有哪些...

男人吃扇贝有什么好处

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

男性的日常饮食虽然不用刻意地去规定，但是也是需要合理选择的，有些食物对男性朋友来...

吃茴香菜有什么好处和坏处

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

茴香菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，由于它具有非常浓厚的香味，并且含有丰富的营...

黑米和糙米哪个对减肥好

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

通常情况下，黑米和糙米都对减肥好，但是吃的时候也要控制好用量，以免影响减肥效果。...

肉松吃了有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

肉松这种调味品是比较常见的，很多人都因为肉松的鲜美而对肉松非常追捧，有的人甚至会...

经常吃红薯有什么好处和坏处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红薯大家都不会感觉到陌生，甜甜的口感受到了许多人的喜欢。不过经常吃红薯有好处，但...

荸荠怎么吃最好有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

所谓的荸荠，其实也就是我们平常生活当中所说的马蹄。荸荠这种水果的营养价值其实也是...

吃菠萝有什么好处

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

到超市购物，很多人都会备水果区的菠萝甜味吸引，令人食欲大增。菠萝相比于一般的苹果...

吃茴香苗有什么好处和坏处

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

茴香苗是一种我们比较常见的蔬菜类美食，也是一种调味佳品，且茴香苗本身有非常多的营...

糙米的功效与作用

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

由于现在很多人都比较注重养生，喜欢吃一些粗粮，还有很多人渐渐地使用一些粗粮来代替...