急性腰肌劳损会转为慢性吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

急性腰肌劳损如果不及时治疗和恰当护理，是有可能转为慢性的。

当发生急性腰肌劳损时，腰部肌肉会突然受到过度牵拉或急性损伤，出现疼痛、活动受限等症状。如果在急性发作期，患者没有重视，未进行充分的休息、治疗不规范或过早地进行腰部负重活动等，就容易导致损伤的肌肉组织不能完全恢复正常状态，持续存在炎症反应和慢性疼痛，进而逐渐演变成慢性腰肌劳损。此后，患者可能会经常出现腰部的隐痛、酸胀感，在劳累、久站、久坐、弯腰等情况下容易诱发或加重症状，且病程往往较长，可反复发作，对患者的日常生活和工作造成较大困扰。

慢性腰肌劳损还可能与一些不良的生活和工作习惯有关，比如长期弯腰负重、坐姿不正确等。这些因素可能会使腰部肌肉长期处于紧张状态，逐渐积累性损伤，即使最初的急性损伤已经恢复，也可能因后续的不良因素而再次引发症状。对于急性腰肌劳损患者，一定要及时就医，严格遵医嘱进行治疗和休息，避免发展为慢性腰肌劳损。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势，避免腰部过度劳累，适当进行腰部肌肉的锻炼，增强腰部肌肉的力量和耐力，以预防腰肌劳损的发生和复发。只有重视急性腰肌劳损的处理，并做好日常的预防保健工作，才能有效减少慢性腰肌劳损的发生风险，维护腰部的健康。

2024-10-13 浏览 7

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