睡觉落枕脖子疼用什么办法缓解

睡觉时落枕脖子疼可以通过热敷、针灸、药物等办法缓解。

1.热敷。脖子疼的时候可以用热毛巾或者热水袋对局部进行热敷,能够加快血液循环的速度,解除肌肉痉挛,缓解脖子疼的现象。而且热敷的时候可以适当配合活动一下脖子,能够加快落枕康复。

2.针灸。通过针刺脖子部位的穴位,可以疏通局部的肌肉,缓解肌肉痉挛所引起的脖子疼,必要时也可以配合牵引、按摩、推拿等其他方法治疗。

3.药物。通过上述方式治疗脖子疼的症状并没有得到有效改善,可以在医生的指导下局部使用万通筋骨贴、活血止痛贴等药物,改善脖子部位的血液循环,减轻肌肉痉挛。必要时也可以配合口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,减轻炎症及肿胀,促使脖子部位的功能恢复。

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2022-09-08 浏览 61
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