睡觉落枕了脖子疼怎么办

睡觉落枕导致脖子疼怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉落枕导致脖子疼可尝试热敷缓解肌肉痉挛、轻柔拉伸改善活动受限、调整枕头高度保持...

睡觉脖子睡落枕了怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉脖子睡落枕了可以热敷缓解疼痛、轻柔按摩放松肌肉、适度拉伸恢复活动度、服用止痛...

落枕了脖子疼怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

落枕后脖子疼可通过热敷缓解肌肉紧张、轻柔按摩促进血液循环、适度活动防止僵硬、服用...

落枕很严重躺下起不来怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多人都出现过落枕的情况，并且大多数人的落枕症状都会比较轻，可能只是脖子在扭动时...

脖子闪到了一动就疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

闪到脖子是常有的事情，并且也是非常难受的，总是轻轻一动就感觉非常疼痛，导致脖子根...

睡觉落枕脖子疼用什么办法缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡觉时落枕脖子疼可以通过热敷、针灸、药物等办法缓解。1.热敷。脖子疼的时候可以用...

脖子不敢动一侧筋很疼怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

大家有遇到过这种情况吗?因偶然的事件导致脖子扭伤，只持续偏头的动作，一动都不敢动...

睡觉睡落枕了脖子疼怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

睡觉睡落枕导致脖子疼可以通过热敷缓解肌肉痉挛、轻柔按摩放松颈部肌肉、适度拉伸改善...

落枕了脖子疼多久自愈

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

落枕了脖子疼通常在一周左右可自愈，但具体时间因人而异。落枕后脖子疼的自愈时间受到...

脖子扭到了不能转头怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在现实情况中很多情况会使脖子受伤，一旦扭到脖子导致头都转不过来的话，这个时候是非...