饿了身体发热是脂肪燃烧吗

燃脂和减脂一样吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

很多人都会选择减肥，但是却并不知道到底哪一种减肥方法比较好，所以经常性都只是随意...

瘦身霜发热对减肥有效吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

瘦身霜发热对减肥有很微小的效果。涂了减肥霜后有发热的感觉，一般是因为减肥霜中含有...

心率达到多少可以燃烧脂肪

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

心率达到145次/分可以燃烧脂肪。心率是指人体心脏每分钟搏动的次数，当进行剧烈运...

燃烧脂肪的方法

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

燃烧脂肪的方法通常有慢跑、练瑜伽、高抬腿、游泳、跳绳等。1.慢跑。慢跑是较为常见...

肚子饿是在消耗脂肪吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肚子饿并不一定是在消耗脂肪。当人体感到肚子饿时，身体首先会消耗体内储存的糖原，包...

身体抹辣椒油能消耗脂肪吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

脂肪是肥胖人群每天都在面对的“小冤家”，如何与这些“小冤家”划清界限，成了肥胖人...

跑步多久开始燃烧脂肪

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

跑步30~40分钟以上开始燃烧脂肪。跑步是一种有氧运动，能够促进身体的血液循环，...

为什么冻着了会发烧

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

当冻着了以后，大部分人群自身抵抗力和免疫水平会出现不同程度下降，此时外界的致病原...

运动出汗是燃烧脂肪吗

杨书文 主任医师  北京医院

运动出汗通常不是燃烧脂肪，若在运动过程中身体出现了异常表现，建议及时就医治疗。运...

瘦身霜发热对减肥有效吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

瘦身霜发热对减肥的效果是有限的。瘦身霜发热主要是其中的一些成分，如辣椒素等，刺激...