孕晚期宫缩症状包括下腹紧缩或疼痛感、腰部酸胀不适、宫缩频率逐渐规律、伴随见红或黏液栓排出、胎动减少或改变。具体分析如下：
1.下腹紧缩或疼痛感：孕晚期宫缩主要表现为下腹部出现紧缩感或阵发性疼痛，类似月经期不适，疼痛程度因人而异，初期可能轻微，随着产程进展逐渐加强，宫缩时触摸腹部可感到明显发硬。
2.腰部酸胀不适：部分孕妇宫缩时伴随腰部酸胀或压迫感，疼痛可能向背部放射，与胎儿下降压迫骶骨或盆底肌肉紧张有关，长时间站立或行走可能加重症状。
3.宫缩频率逐渐规律：真正临产宫缩会从偶发变为规律性，初期间隔约10-15分钟，持续20-30秒，随后间隔缩短至5-6分钟，持续时间延长至40-60秒，强度逐渐增加。
4.伴随见红或黏液栓排出：宫缩可能引发宫颈黏液栓脱落，表现为阴道排出少量血性分泌物或褐色黏液，这是宫颈扩张的常见征兆，需与异常出血区分。
5.胎动减少或改变：宫缩频繁时胎儿活动空间受限，胎动可能减少或表现为规律性顶撞，但需警惕异常减少，若12小时内胎动少于10次需及时就医。
孕晚期宫缩是分娩的重要信号，需结合症状持续时间和伴随表现综合判断，假性宫缩通常不规则且强度弱，真正临产宫缩则呈进行性发展，孕妇应密切观察身体变化，必要时联系医疗人员评估。
