心率为46通常被视为较低的心率，医学上称为心动过缓。正常成人的静息心率一般在60到100次每分钟之间，因此46次每分钟的心率可能表明存在某种健康问题，尤其是在没有运动或其他生理因素的情况下。
心动过缓可能由多种原因引起，包括心脏的电传导系统出现问题、某些药物的副作用、代谢性疾病如甲状腺功能减退或心脏病等。在一些运动员中，心率较低可能是由于良好的心血管健康和适应性训练所致，但在非运动员中，心率过低则可能导致身体无法获得足够的氧气，进而引发疲劳、头晕、乏力，甚至晕厥等症状。心率过低的情况下，心脏的泵血能力可能受到影响，导致血液循环不畅，进而影响各个器官的功能。若出现心率低于正常范围的情况，尤其伴随其他不适症状时，及时就医非常重要。
在面对心率过低的情况时，首先应关注自身的身体状况，观察是否伴随有头晕、乏力、胸痛或呼吸困难等症状。如果出现这些症状，建议尽快寻求医疗帮助。同时，了解最近的生活习惯和用药情况也很重要，某些药物如β-adrenergicblockers可能会导致心率降低。保持良好的作息和饮食习惯，避免过度疲劳和精神压力，也有助于维持正常的心率。在就医时，医生可能会进行心电图检查、血液检查等，以确定心率过低的具体原因，并制定相应的治疗方案。心率为46并非小事，需引起重视并采取适当的措施。
