跟腱断裂能干重活吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跟腱断裂后通常不能干重活。

跟腱是人体非常重要的肌腱组织，当跟腱断裂后，即使经过及时的治疗和康复，其强度和功能也难以完全恢复到正常状态。干重活往往需要较大的力量和剧烈的活动，这会对跟腱产生巨大的牵拉和负荷。在跟腱尚未完全愈合和恢复良好的情况下进行重体力劳动，极有可能导致跟腱再次损伤甚至完全断裂，引发更严重的后果，如长期的疼痛、活动受限、影响日常生活和工作等。而且反复的损伤还可能增加跟腱出现慢性炎症、粘连等问题的风险，进一步影响跟腱的功能。

即使跟腱已经愈合一段时间，也不建议过早地进行重活。因为跟腱的恢复是一个较为漫长的过程，需要逐步增加活动量和强度来适应。过早进行重体力劳动可能会使跟腱过度疲劳，影响其恢复效果和长期稳定性。为了确保跟腱的健康和功能，在跟腱断裂后，应严格遵循医生的康复建议，进行科学合理的康复训练。同时，在日常生活中要注意保护跟腱，避免过度使用和受伤。随着时间的推移和康复的进展，可以逐渐尝试一些较为轻松的体力活动，但仍需谨慎对待重活，最好在经过专业评估确定跟腱完全恢复正常功能后，再考虑是否进行重体力劳动。跟腱断裂后要以跟腱的恢复和健康为重，不可贸然进行重活。

2024-10-13 浏览 10

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