诺如病毒趣味科普

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒趣味科普》

诺如病毒是一种能引起急性胃肠炎的病毒。它就像一个调皮捣蛋的小恶魔，常常在人群聚集的地方出没，给带来不适。

诺如病毒非常容易传播。它可以通过被污染的食物和水源进入人体，比如吃了没有清洗干净的蔬菜、水果，或者喝了被污染的水。而且它在人与人之间也能快速传播，只要近距离接触，如和感染者聊天、一起玩耍，甚至接触到被患者污染的物品，都可能被感染。一旦感染诺如病毒，患者会突然出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，还可能伴有发热、头痛、肌肉酸痛等。这些症状通常会持续1-3天，虽然大部分人能自行恢复，但过程可不好受。

在日常生活中，预防诺如病毒需要注意很多方面。要注意饮食卫生，蔬菜、水果一定要清洗干净，食物要煮熟煮透，特别是贝类海鲜等易携带诺如病毒的食物。平时要养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，而且要用肥皂和流动水仔细清洗，尤其是在饭前便后。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集的场所，如果周围有人感染了诺如病毒，要做好环境的清洁和消毒工作，比如对患者呕吐物和排泄物污染的地方及时消毒处理，防止病毒进一步传播。

2024-12-25 浏览 2

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