诺如病毒健康科普

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《诺如病毒健康科普》

诺如病毒是一种常见的病毒，它会引起胃肠道感染，导致呕吐、腹泻、恶心和腹痛等症状。

诺如病毒具有很强的传染性，主要通过粪-口途径传播，例如食用被污染的食物或水源，接触被污染的物体表面后再接触口腔等都可能感染。在人群密集的场所，如学校、幼儿园、养老院等容易暴发流行。感染诺如病毒后，一般来说，症状会在1-3天内自行缓解，但在这期间患者会比较难受。尤其是儿童、老年人和免疫力低下的人群，可能会因为呕吐和腹泻导致脱水等严重后果。

在预防诺如病毒方面，要特别注意个人卫生和环境卫生。饭前便后一定要认真洗手，而且要用肥皂和流动水清洗足够的时间。在食物方面，要确保食物新鲜干净，避免食用未煮熟的海产品等易被污染的食物。如果周围有人感染了诺如病毒，要及时对其接触过的环境进行消毒，像经常触摸的门把手、桌椅等，可以使用含氯的消毒剂进行擦拭。在诺如病毒流行期间，尽量避免前往人员密集且通风不良的场所。如果不幸感染了诺如病毒，要注意补充水分和电解质，避免脱水，可以多喝一些淡盐水或者口服补液盐，如果症状严重或者持续时间较长，应及时就医。

2024-12-20 浏览 4

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