小孩多大可以喝纯牛奶

如果小孩喝配方奶粉没有出现不适症状，通常在一岁以上可逐渐添加纯牛奶。

纯牛奶和配方奶粉有一定的区别，一般情况下纯牛奶含有大分子的蛋白颗粒，此种蛋白颗粒不易消化，所以对于一岁以内的小孩不建议盲目地喝。因为一岁以内的小孩，其胃内酶的活性无法正常消化蛋白颗粒，很容易引起消化不良。

通常小孩子在一岁以上，其胃内酶的活性可以达到较好的水平，能够有效消化纯牛奶中含的蛋白颗粒，所以建议小孩一岁以上可逐渐添加纯牛奶。但刚开始喝时，一定要遵循少量多次的原则，若小孩在喝牛奶的过程中出现呕吐、腹泻、腹胀等不适症状时，则需要及时停止并就医。

此外，小孩在日常饮食中需要选择多元化的食物摄入，如小米粥、软面条以及新鲜的蔬菜、水果等，尽量做到营养均衡，有利于孩子身体健康。

2022-05-10 浏览 6

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