10岁儿童喝奶粉好还是纯奶好

10岁儿童喝奶粉或者喝纯奶都比较好，因为奶粉和纯牛奶都具有一定优势和劣势。

奶粉是通过牛奶或者羊奶经过处理后制作而成，该过程中需要通过浓缩或喷雾干燥等处理，可能会对鲜牛奶中的成分造成破坏，尤其里面所含的维生素C，可能会遭到严重的破坏，而且奶粉中的氨基酸及蛋白质利用度也会被降低。

但奶粉携带比较方便，保存的时间更长久，而且不受温度的限制，同时奶粉中会根据人群的需求，额外添加叶酸、铁以及钙等成分，所以营养价值也较高。

纯牛奶是选用生牛乳制作而成，其所有的营养都来源于牛奶的本身，所以其营养成分保留较为完整，里面所含的蛋白质、矿物质以及维生素等营养成分，会更容易人体的吸收和消化，本身含钙量也较高，对儿童的身体健康发育有很好的益处。但其保存时间过短，开封后24小时内需喝完，放置时间过长可能会发生变质。

2022-06-17 浏览 312

相关文章

2岁半睡前喝奶粉到底好不好

2岁半睡前喝奶粉大部分是比较好的，但是喝奶粉后马上睡或者过度喝就不好。1.好。2...

孕妇喝酸奶好还是纯奶好

对于孕妇来说，酸奶和纯奶都有各自的好处，不能简单地说哪个更好，应根据孕妇自身情况...

10岁儿童喝奶粉好还是纯奶好

10岁儿童喝纯奶和奶粉都是不错的选择，不过相对来说纯奶可能更合适。纯奶富含优质蛋...

宝宝喝有机奶粉好还是配方奶好

没有“宝宝喝有机奶粉好还是配方奶好”这种说法，有机奶粉和配方奶是不同维度的奶粉分...

纯奶粉喂养的宝宝奶量

纯奶粉喂养的宝宝奶量并不固定，比如出生一个月的宝宝纯奶粉喂养奶量每天从80~96...

6岁小孩早上空腹喝奶粉好吗

6岁小孩早上喝奶粉好，正常情况下，并不会影响儿童的身体健康。奶粉是早餐的常见食物...

一岁半喝二段奶粉好还是三段

一岁半孩子一般喝三段奶粉。一岁半的孩子消化功能还没完全发育好，对营养的要求也非常...

8岁儿童喝什么奶粉好

8岁儿童适合喝全脂奶粉、高钙奶粉、高锌奶粉、鲜奶粉、驼奶粉等。具体如下：1.全脂...

儿童喝脱脂牛奶好吗

一般一岁以内的儿童不建议喝脱脂牛奶，一岁以上的儿童如果有肥胖等健康问题，喝脱脂牛...

儿童喝高钙低脂奶好还是纯牛奶好

儿童喝高钙低脂奶和纯牛奶各有优点和缺点，需要根据儿童的年龄、健康状况和个人喜好进...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康