按摩可以治疗胃部消化不良吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

按摩对胃部消化不良有一定的治疗作用。

按摩能够促进胃部的蠕动，改善胃部的血液循环。当对腹部进行按摩时，通过轻柔的手法刺激，可以调节胃肠的神经功能，使胃部的平滑肌兴奋性发生改变，从而增强胃的蠕动能力，有助于将胃内的食物更好地研磨、混合并推送至肠道，缓解消化不良带来的腹胀、嗳气等不适症状。例如，简单的顺时针按摩腹部，按照肠道的蠕动方向进行操作，可以对肠胃起到一定的调理效果。而且按摩还能刺激穴位，像中脘穴，位于上腹部前正中线上，按摩这个穴位可以调节脾胃功能，对改善消化不良有积极意义。

不过，在通过按摩治疗胃部消化不良时也有一些需要注意的地方。按摩的力度要适中，如果力度过轻可能达不到理想的治疗效果，而力度过重则可能会对腹部脏器造成损伤。另外，按摩只是一种辅助治疗手段，如果消化不良的症状较为严重或者长期存在，不能仅仅依靠按摩，还需要及时就医，排查是否存在其他疾病，如胃炎、胃溃疡等，必要时结合药物治疗等其他方法。同时，在按摩前后也要注意腹部的保暖，避免着凉，着凉可能会加重胃部不适的症状。

2024-11-22 浏览 9

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