宝宝有湿疹可以晒太阳吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

宝宝有湿疹是可以晒太阳的，但需要注意一些事项。

晒太阳对于宝宝来说有一定的好处。阳光中的紫外线具有杀菌作用，可以帮助减少宝宝皮肤上的细菌滋生，在一定程度上有利于湿疹的恢复。适度晒太阳还能促进宝宝皮肤维生素D的合成，有助于钙的吸收，这对宝宝的骨骼发育等整体健康状况有益。在宝宝有湿疹的情况下晒太阳必须谨慎。首先，要避免在阳光强烈的时候晒太阳，比如上午10点到下午4点之间，这个时段的紫外线过于强烈，容易晒伤宝宝娇嫩的皮肤，加重湿疹症状。可以选择早晨或者傍晚阳光比较柔和的时候，让宝宝在户外适当晒一会儿。其次，晒太阳的时长不宜过长，刚开始可以从几分钟开始尝试，然后根据宝宝的耐受情况逐渐增加到10-15分钟。再者，不要让宝宝直接暴露在阳光下，可以在有树荫或者遮阳伞的地方晒太阳，这样既能享受到阳光的益处，又能避免紫外线的过度伤害。同时，如果宝宝在晒太阳过程中出现不适，如哭闹、皮肤发红加重等情况，应立即停止晒太阳，并采取相应的措施。宝宝有湿疹时晒太阳要把握好度，这样才能在避免加重湿疹的同时，让宝宝享受到晒太阳带来的好处。

2024-11-15 浏览 32

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