长湿疹可以晒太阳吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

长湿疹时可以适当晒太阳，但要注意方式方法和时间等。

湿疹患者适当晒太阳是有一定好处的。阳光中的紫外线有助于改善皮肤的血液循环，对部分湿疹可能有一定的缓解作用。而且适度晒太阳可以帮助身体合成维生素D，这对于维持身体健康也是有益的。湿疹患者晒太阳需要谨慎。如果晒太阳不恰当，可能会加重湿疹病情。长时间或过于强烈的阳光照射可能会导致皮肤干燥、瘙痒加剧，甚至可能引起晒伤，进而加重湿疹的症状。另外，有些湿疹患者可能对紫外线过敏，晒太阳后容易出现皮肤发红、肿胀、水疱等不良反应。所以，湿疹患者晒太阳时要特别注意以下几点。首先，要选择合适的时间，避免在阳光强烈的时段，如中午时分晒太阳，可以选择上午或傍晚阳光较为柔和的时候。其次，控制晒太阳的时间，不宜过长，可从短时间开始，逐渐增加。再者，注意保护好未患病的皮肤，可使用遮阳伞、帽子、太阳镜等进行防护。如果在晒太阳后发现湿疹明显加重或出现其他不适，应及时停止晒太阳并就医。湿疹患者可以晒太阳，但要根据自身情况合理安排，以避免对皮肤造成不良影响。

2024-07-26 浏览 129

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