患有胃溃疡和护士工作忙饮食不规律有关系吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃溃疡的发生与护士工作忙、饮食不规律是有关系的。

护士的工作性质决定了其忙碌程度，常常无法按时进餐。饮食不规律会对胃部产生诸多不良影响从而引发胃溃疡。正常情况下，胃会按照规律的时间分泌胃酸等消化液来消化食物。当饮食不规律时，比如长时间空腹，胃酸没有食物可消化，就会直接刺激胃黏膜。胃黏膜在胃酸的长期侵蚀下，其保护屏障功能会逐渐减弱，容易出现破损。一旦胃黏膜受损，就给幽门螺杆菌等病菌的入侵提供了机会，幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡的重要因素之一。而且，不规律的饮食还可能导致胃部的正常蠕动节律被打乱，影响胃部的血液循环和营养供应，进一步削弱胃黏膜的修复能力，使得胃黏膜在受损后难以快速恢复，从而增加了胃溃疡发生的风险。

对于护士这类工作忙、饮食不规律的人群，需要特别注意胃部健康。尽量在忙碌的工作间隙补充一些易消化的食物，如面包、饼干等，避免长时间空腹。即使不能按时吃正餐，也要保证每天摄入足够的营养。同时，要注意减轻工作压力，因为压力也会影响胃部的正常功能。如果出现胃部不适，如胃痛、胃胀、反酸等症状，应及时就医检查，不要拖延，以便早期发现胃部问题并进行治疗。

2024-11-19 浏览 6

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