过度焦虑会引起发烧吗

过度焦虑可能会引发低热。

人体在过度焦虑时,由于精神高度紧张,可能会出现脸颊发烫、身体出汗等症状,同时引发低热,有些人在高度紧张时还会出现腹泻。很多人的身体疾病都是从心理疾病发展来的,如果焦虑比较严重,很难自我调节,最好去当地正规医院进行诊治。

平时要注意劳逸结合,适当休息,避免过度劳累和精神紧张,避免情绪激动,不要过多熬夜,要保证充足睡眠,放松心情,不要杞人忧天。长期精神压力还有可能对身心造成严重伤害,注意平时多做深呼吸,调整心态,保持心情愉悦很重要。

2021-12-01 浏览 419
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