慢性咽炎的中医治疗方式有中药内服调理、针灸疗法、穴位按摩、饮食调养、气功养生。具体分析如下：
1.中药内服调理：慢性咽炎常用滋阴清热、润肺利咽的中药，如麦冬、玄参、桔梗等，可制成汤剂或代茶饮，缓解咽喉干燥、疼痛等症状。根据体质差异，需辨证施治，避免寒凉药物伤及脾胃。部分患者需长期调理，以巩固疗效。
2.针灸疗法：选取合谷、列缺、天突等穴位进行针刺或艾灸，疏通经络，减轻咽喉不适。针灸能调节气血运行，改善局部循环，对咽部充血、异物感有明显缓解作用。需由专业医师操作，避免误伤重要组织。
3.穴位按摩：按压少商、鱼际等穴位，或沿颈部两侧轻柔推拿，促进气血流通，缓解咽部紧绷感。每日坚持按摩可增强效果，配合深呼吸效果更佳。手法宜轻柔，避免过度刺激导致不适。
4.饮食调养：避免辛辣、燥热食物，多食百合、银耳、梨等润肺生津之品。适量饮用蜂蜜水或罗汉果茶，保护咽喉黏膜。饮食需清淡，减少烟酒刺激，以免加重病情。
5.气功养生：通过八段锦、六字诀等功法调节呼吸，增强肺气，改善咽喉功能。长期练习可提升正气，减少复发。动作需循序渐进，避免过度劳累。
治疗期间需保持情绪稳定，避免过度用嗓，注意防寒保暖。定期复查，根据症状变化调整方案。
