五味子具有滋补强壮、收敛固涩、益气生津等多种功效。
五味子作为传统中药材，广泛应用于中医临床。其酸、甘、温的特性使其能够滋养肝肾、宁心安神，常用于改善体虚多汗、久咳虚喘、失眠多梦等症状。现代五味子含有多种活性成分，如五味子素和木脂素，具有抗氧化、抗疲劳、调节免疫等作用。对于长期熬夜或体力透支的人群，适量服用五味子有助于恢复精力、增强抵抗力。五味子还能促进肝脏解毒功能，辅助改善慢性肝炎或化学性肝损伤。
使用五味子时需注意体质差异。阴虚火旺或实热证者不宜过量服用，以免加重口干、便秘等不适。孕妇及儿童应在医师指导下谨慎使用。五味子单次用量通常不超过6克，长期服用需结合体质调整。部分人群可能出现胃部不适或过敏反应，初次尝试建议小剂量观察。避免与辛辣刺激性食物同服，以免影响药效。储存时需置于阴凉干燥处，防止霉变。
五味子的作用和功效是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
五味子对久咳虚喘、津伤口渴、失眠多梦等症状有作用，功效一般是收敛固涩、益气生津、...
五味子都有哪些功效与作用
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
五味子具有抗氧化、增强免疫力、改善睡眠、促进消化、保护肝脏等功效与作用，具体分析...
五味子泡水喝的功效是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
五味子泡水喝的功效是增强免疫力、改善睡眠质量、保护肝脏功能、抗氧化延缓衰老、调节...
五倍子是五味子吗
张子义
主任医师 中日友好医院
五倍子和五味子是两种完全不同的中药材。五倍子是虫瘿，由蚜虫寄生在盐肤木等植物上形...
五味子对性功能有效吗
张子义
主任医师 中日友好医院
五味子对性功能有一定改善作用，尤其对肾虚引起的性功能障碍可能产生积极效果。传统中...
五味子对肝的功效与作用
孔维萍
主任医师 中日友好医院
肝脏不好的人可以用五味子泡水来喝，现代临床研究表明显示，五味子醇提取物可以降低谷...
南五味子的功效与作用是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
南五味子为木兰科植物华中五味子的干燥成熟果实，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等...
五味子功效和副作用
张子义
主任医师 中日友好医院
五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等功效，可能存在过敏、胃肠道不适等副作用。...
五味子的功效与作用
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
五味子具有补肾宁心、益气生津、收敛固涩、增强免疫力、改善睡眠等功效。具体分析如下...
五味子的功效是什么
张子义
主任医师 中日友好医院
五味子的功效是收敛固涩、益气生津、补肾宁心、保护肝脏、抗氧化。具体分析如下：1....
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