肾结石患者能补钙吗

马强 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等肾内科

肾结石患者可以补钙。

虽然肾结石大多由草酸钙等物质形成，但这并不意味着肾结石患者就不能补钙。实际上，合理补钙不仅不会增加肾结石的风险，在某些情况下甚至可能对预防肾结石有益。

首先，钙在肠道中可以与食物中的草酸结合，形成不溶性的草酸钙复合物，随粪便排出体外，从而减少草酸的吸收。如果饮食中钙摄入不足，反而可能导致肠道内草酸吸收增加，增加尿液中草酸的排泄，进而增加草酸钙结石形成的风险。其次，对于一些存在骨质疏松等需要补钙的肾结石患者，在医生的指导下合理补钙，并配合适当的饮食调整和生活方式改变，是可以同时兼顾预防肾结石和治疗骨质疏松的。当然，肾结石患者补钙时要在医生的指导下进行，根据个体情况确定合适的补钙剂量和方法；要注意同时摄入足够的水分，以促进尿液的形成和排泄，减少尿液中溶质的过饱和；要避免过量摄入富含草酸的食物，如菠菜、苋菜、竹笋等；要定期复查，监测肾结石的情况和血钙、尿钙等指标，以便及时调整治疗方案。肾结石患者不必谈钙色变，合理补钙是安全可行的，但一定要在医生的指导下进行，以确保治疗的有效性和安全性。

2024-09-07 浏览 2

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