中医治疗腰椎病可采用针灸疏通经络缓解疼痛、推拿正骨调整错位关节、中药内服外敷活血化瘀、拔罐祛湿散寒减轻炎症、导引锻炼强化腰背肌肉。具体分析如下：
1.针灸疏通经络缓解疼痛：通过刺激特定穴位如肾俞、委中等，促进气血运行，缓解局部肌肉痉挛。针刺深度与手法需根据病情轻重调整，寒证可配合艾灸温通经脉。每周治疗3次，连续2周可改善酸胀麻木症状。
2.推拿正骨调整错位关节：运用滚法、按法等松解腰部肌肉粘连，配合旋转扳法纠正小关节紊乱。操作前需明确影像学结果，避免暴力手法。急性期以轻柔放松为主，慢性期可加大力度恢复生理曲度。
3.中药内服外敷活血化瘀：内服独活寄生汤加减祛风除湿，外敷活血止痛膏渗透药力。血瘀型用桃仁、红花，寒湿型加桂枝、附子。药方需随证调整，皮肤过敏者禁用外敷。
4.拔罐祛湿散寒减轻炎症：在疼痛区域留罐10分钟，排出湿浊邪气。淤血明显者可刺络拔罐，紫黑色罐印提示寒湿较重。体质虚弱者缩短留罐时间，避免耗气。
5.导引锻炼强化腰背肌肉：推荐八段锦两手攀足固肾腰及五禽戏虎式动作，每日练习20分钟。初期幅度宜小，逐渐增加强度，以微汗为度，避免扭转过猛。
治疗期间需避风寒湿邪，卧硬板床休息，不可久坐或负重。饮食忌生冷油腻，配合情志调畅。若出现下肢放射痛加重需立即就医，防止神经压迫恶化。
