宫颈口长了个东西应及时就医检查明确性质、避免自行处理或延误治疗、根据医生建议选择观察或手术切除、保持局部清洁卫生防止感染、定期复查监测变化情况。具体分析如下：
1.及时就医检查明确性质：宫颈口出现异常组织需通过妇科检查初步判断，必要时进行阴道镜活检或病理检测。医生会根据外观特征、触诊硬度及辅助检查结果区分良性病变或恶性可能，制定针对性方案。
2.避免自行处理或延误治疗：不可擅自使用药物或器械触碰病灶，不当操作可能导致出血、感染或病情恶化。拖延就诊可能错过早期干预时机，尤其对潜在恶性病变需争取早诊断早治疗。
3.根据医生建议选择观察或手术切除：若诊断为宫颈息肉等良性增生，可能需手术摘除并送检；较小且无症状的囊肿可暂观察。恶性病变需结合分期选择锥切、根治术等，术后配合放化疗等综合治疗。
4.保持局部清洁卫生防止感染：日常避免盆浴及性生活刺激，选择棉质透气内裤。术后遵医嘱使用消炎药物，出现异常分泌物或发热需及时复诊。
5.定期复查监测变化情况：即使病灶切除或暂未处理，也需按医嘱随访，通过妇科检查、超声等手段评估恢复情况或有无复发。高危人群需缩短复查间隔。
宫颈口异常组织的处理需结合个体情况综合判断，医疗干预与日常护理并重。患者应积极配合专业诊疗，避免因恐慌或忽视导致不良后果。
