吃伸筋草忌讳过量服用、孕妇慎用、脾胃虚寒者慎用、避免与寒凉药物同用、过敏体质者慎用。具体分析如下：
1.忌讳过量服用：伸筋草具有活血通络的作用，过量服用可能导致身体不适，如头晕、乏力或胃肠刺激。常规用量需遵医嘱，避免自行增加剂量，长期大量使用可能影响肝肾功能，需严格控制摄入量。
2.孕妇慎用：伸筋草的活血功效可能刺激子宫，增加流产或早产风险。孕妇体质特殊，药物成分可能通过胎盘影响胎儿发育，孕期应避免使用，如需用药必须由专业医师指导。
3.脾胃虚寒者慎用：伸筋草药性偏温，但部分脾胃虚寒者服用后可能出现腹胀、腹泻等不适。脾胃功能较弱的人群消化吸收能力差，温燥药物可能加重虚寒症状，需谨慎配伍或避免使用。
4.避免与寒凉药物同用：伸筋草性温，若与寒凉药物同时服用，可能降低药效或产生相互作用。中医讲究药物配伍的协调性，寒温冲突可能引起身体不适，需在医师指导下合理组方。
5.过敏体质者慎用：部分人群可能对伸筋草成分过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难。过敏体质者用药前应进行测试，出现不良反应立即停用并就医，避免引发严重过敏反应。
伸筋草作为中药材，需结合个人体质和病情使用。合理用药能发挥舒筋活络的功效，但忽视禁忌可能带来健康风险。建议在医师辨证指导下使用，确保安全有效。
