头晕倦怠可以考虑服用中药调理。中医认为头晕倦怠多与气血不足、肝阳上亢、痰湿阻滞等因素有关，通过辨证施治，选用合适的中药方剂能够有效改善症状。例如，气血两虚者可选用归脾汤，肝阳上亢者可用天麻钩藤饮，痰湿重者则适合半夏白术天麻汤等。
中药调理头晕倦怠需结合具体证型。中医强调个体化治疗，需通过望闻问切明确病因。如气血不足者常见面色苍白、乏力，宜补气养血；肝阳上亢者多伴头痛、易怒，需平肝潜阳；痰湿阻滞者常见头重如裹、胸闷，应化痰祛湿。现代人长期熬夜、压力大，易导致肝肾阴虚或脾虚湿困，亦可选用枸杞、菊花、茯苓等药食同源之品辅助调理。
服用中药需注意辨证准确，避免自行用药。部分中药如天麻、钩藤需配伍使用，单独服用效果有限。孕妇、慢性病患者及过敏体质者应在医师指导下用药。服药期间忌生冷油腻，避免加重脾胃负担。若头晕伴随呕吐、肢体麻木等严重症状，需及时就医排除脑血管疾病。中药起效较慢，通常需连续服用1-2周观察疗效，期间可配合针灸、推拿等外治法增强效果。
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