肋软骨炎可就诊胸外科、骨科、疼痛科、风湿免疫科、康复科。具体分析如下：
1.胸外科：肋软骨炎属于胸部疾病范畴，胸外科医生熟悉胸壁结构，能准确判断炎症位置及程度。通过触诊、影像学检查排除其他胸壁病变，必要时可进行局部封闭治疗或手术干预。
2.骨科：肋软骨连接胸骨与肋骨，骨科医生擅长骨骼及软骨相关疾病诊疗。通过体格检查结合X光、CT等明确诊断，提供药物或物理治疗建议，避免误诊为肋间神经痛等疾病。
3.疼痛科：对于反复发作或慢性疼痛患者，疼痛科可针对性缓解症状。采用神经阻滞、药物灌注等方法减轻炎症反应，同时评估疼痛来源是否合并其他问题。
4.风湿免疫科：若肋软骨炎与自身免疫性疾病相关，风湿免疫科能排查强直性脊柱炎等潜在病因。通过血液检测及专科评估，制定抗炎及免疫调节方案。
5.康复科：康复科注重功能恢复，通过理疗、针灸、运动疗法改善局部血液循环。指导患者进行适度拉伸训练，避免姿势不良加重症状，促进软骨修复。
肋软骨炎患者需避免剧烈运动或过度劳累，防止胸壁受压。注意保暖，寒冷可能诱发疼痛加重。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续不缓解或伴随发热，应及时复诊调整治疗方案。保持规律作息有助于炎症消退。
