肋软骨炎的症状包括局部疼痛、压痛明显、肿胀或隆起、活动时加重、深呼吸或咳嗽时疼痛加剧。具体分析如下：
1.局部疼痛：肋软骨炎最常见的症状是胸前区域出现持续性或间歇性疼痛，疼痛可能局限在某一根肋骨与胸骨连接的关节处，也可能向周围放射。疼痛性质多为钝痛或刺痛，程度从轻微不适到剧烈疼痛不等，通常持续数周至数月。疼痛在夜间或长时间保持固定姿势时可能更为明显。
2.压痛明显：患处对按压非常敏感，轻轻触碰即可引发明显疼痛，这是肋软骨炎的重要特征。压痛点多位于胸骨边缘的肋软骨连接处，尤其是第2至第5肋软骨最为常见。按压时疼痛可能突然加重，但无红肿或皮肤温度升高的表现。
3.肿胀或隆起：部分患者可能在疼痛区域出现轻微肿胀或局部隆起，触摸时可感觉到肋软骨增厚或变形。肿胀通常较硬，边界清晰，但皮肤表面无异常颜色改变。这一症状并非所有患者都会出现，但一旦发生通常提示炎症较为明显。
4.活动时加重：上肢运动、弯腰、扭转身体等动作会牵拉胸壁肌肉和肋软骨，导致疼痛加剧。尤其是举重物、扩胸运动或长时间伏案工作时，症状可能显著加重。休息后疼痛可有一定缓解，但再次活动时容易复发。
5.深呼吸或咳嗽时疼痛加剧：由于呼吸和咳嗽会带动胸廓扩张，使肋软骨承受更大压力，因此患者常感到疼痛随呼吸深浅或咳嗽力度而变化。严重时可能因疼痛而刻意抑制呼吸，导致呼吸浅快或不敢用力咳嗽。
出现上述症状时需避免剧烈运动或过度按压患处，保持适度休息，穿戴宽松衣物以减少胸壁压迫。疼痛持续不缓解或伴随发热、呼吸困难等症状应及时就医，排除其他胸廓疾病。
