咳嗽吃石榴好吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

咳嗽时吃石榴有一定的好处。

石榴富含多种营养成分。从中医的角度来看，石榴性温，味甘、酸涩，具有生津止渴的作用。咳嗽往往会导致喉咙干痒不适，石榴的生津功效有助于缓解这种因咳嗽带来的喉咙干渴感。而且石榴含有丰富的维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C具有抗氧化性，能够增强机体的免疫力，有助于身体对抗引起咳嗽的病菌等病原体，促进身体的恢复。其中的有机酸可以促进消化液的分泌，增进食欲，当咳嗽时可能会因为身体不适而食欲不佳，石榴能在一定程度上改善这种情况。不过，如果是热性咳嗽，由于石榴性温，食用时应适量，过量食用可能会加重体内的燥热，不利于咳嗽的痊愈。同时，如果咳嗽症状严重或者持续时间较长，不能仅仅依靠吃石榴来治疗，还需要及时就医，明确病因并进行针对性的治疗。

2024-11-12 浏览 2

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