4岁的宝宝有蛀牙应及时就医检查、控制甜食摄入频率、使用含氟牙膏刷牙、定期涂氟保护牙齿、培养饭后漱口习惯。具体分析如下：
1.及时就医检查：乳牙蛀牙可能影响恒牙发育，需由专业医生评估蛀牙程度并制定治疗方案。早期蛀牙可通过补牙修复，严重情况可能需根管治疗或拔牙。拖延治疗可能导致疼痛加剧或感染扩散。
2.控制甜食摄入频率：糖分是蛀牙主要诱因，减少糖果、蛋糕等黏性高糖食品的摄入。避免睡前吃甜食，两餐间零食选择水果或无糖酸奶。高糖饮食后及时清洁口腔，降低酸蚀风险。
3.使用含氟牙膏刷牙：氟化物能强化牙釉质，抑制细菌产酸。选择儿童专用低氟牙膏，每日早晚用软毛牙刷清洁牙齿，家长需协助确保刷牙质量。牙膏用量约米粒大小，避免吞咽。
4.定期涂氟保护牙齿：每3-6个月由牙医进行专业涂氟，形成抗酸蚀保护层。氟凝胶或氟泡沫能显著降低蛀牙概率，尤其对已有脱矿迹象的牙齿效果更佳。涂氟后30分钟内避免进食。
5.培养饭后漱口习惯：进食后口腔酸性环境持续20分钟以上，清水或儿童漱口水漱口可减少食物残渣残留。养成固定清洁习惯，减少细菌滋生时间，尤其注意夜间口腔清洁。
蛀牙治疗需根据个体情况调整，家长应避免自行用药或偏方。乳牙健康直接影响颌骨发育与恒牙排列，发现问题尽早干预。日常监督刷牙动作是否规范，定期口腔检查不可忽视。
