眼睛特别疲劳可称为眼疲劳,通常有生理性因素和病理性因素两种可能。
1.生理性因素。主要是指过度用眼的情况,如长时间看电视、电脑或者手机等电子产品屏幕,眨眼次数减少造成眼泪分泌减少,从而引起眼干、眼涩等。通常可以在适当休息后得到好转,无需特殊治疗。还可以进行眼部周围的热敷、按摩等,缓解眼睛的不适感,促进眼部健康。
2.病理性因素。如近视、远视等,会导致眼睛相比于其他人更加脆弱,容易出现眼疲劳的情况。通常建议在用眼45~60分钟后就适当休息,防止病情出现恶化。
另外,建议长期出现视疲劳的患者平时不要熬夜,防止眼睛长时间工作,加重视疲劳的情况。