右侧肋骨骨折需固定胸带限制活动减轻疼痛、口服或外用药物缓解症状、物理治疗促进恢复、严重时手术固定、避免剧烈运动防止二次损伤。具体分析如下：
1.固定胸带限制活动减轻疼痛：肋骨骨折后使用弹性胸带固定可减少呼吸时胸廓活动幅度，降低骨折端摩擦，从而缓解疼痛。传统方法主张紧缚胸廓，但过度限制可能影响肺通气，需调整松紧度至能正常深呼吸。疼痛剧烈时可配合腹式呼吸训练，减少胸廓运动依赖。固定时间通常为2-3周，需定期复查调整。
2.口服或外用药物缓解症状：非甾体抗炎药是首选镇痛药物，能减轻局部炎症反应及疼痛感。严重疼痛可短期使用弱阿片类药物，但需警惕便秘等副作用。外用药膏可通过皮肤渗透作用缓解浅表疼痛，适用于轻度骨折。咳嗽频繁者可配合镇咳药物，避免因剧烈咳嗽加重损伤。
3.物理治疗促进恢复：急性期48小时后可尝试冷敷减轻肿胀，后期转为热敷促进血液循环。超声治疗能加速局部组织修复，电疗可缓解肌肉痉挛。康复阶段需逐步进行呼吸训练，如缩唇呼吸、膈肌锻炼，防止肺不张等并发症。
4.严重时手术固定：多根肋骨骨折伴明显移位或出现连枷胸时，需手术复位并用钛板固定。开放性骨折或合并内脏损伤者必须紧急手术。术后需密切观察有无气胸、血胸等并发症，固定装置通常无需二次取出。
5.避免剧烈运动防止二次损伤：骨折后6周内禁止提重物、扭转身体等动作，睡眠时偏向健侧减少压迫。恢复期可进行散步等低强度活动，但需避免胸部碰撞风险。咳嗽或打喷嚏时用手按压患处减轻震动。
恢复期间需保持均衡饮食，适当补充钙质与维生素D。疼痛持续加重或出现呼吸困难、发热等症状应立即就医。定期影像学检查确认愈合进度，不可自行提前拆除固定装置。
