流产后小月子怎么坐

女性流产后身体一般都很虚弱,坐月子保养就相当的重要,在坐月子期间主要要做好以下几个方面:

第一,流产后要多卧床休息,休息3-7天最为合适。

第二,注意保暖,不要碰冷水,不要吃冷饮,注意腹部保暖,一个月内不要盆浴以免子宫受凉。

第三,适当吃些促进恶露排出的药物,比如吃八珍益母丸彻底排出淤血。

第四,不要干重活,以免导致子宫下垂。

第五,注意饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含蛋白质、维生素的食物,加强营养,加快身体的恢复。

2022-02-16 浏览 34
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