孕晚期流产要坐多久小月子

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕晚期流产后一般需要坐42天左右的小月子。

孕晚期流产对女性身体的伤害较大，此时子宫已明显增大，身体各方面也经历了较大的变化。坐42天左右小月子是为了让身体有足够的时间来恢复。在这期间，要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响子宫的恢复，甚至可能导致子宫脱垂等问题。同时，要加强营养的补充，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以帮助身体恢复元气，提高免疫力。还要注意个人卫生，保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤和卫生巾，避免盆浴和性生活，防止发生感染。密切观察恶露的情况，包括恶露的量、颜色和气味等，如果发现异常，如恶露量过多、持续时间过长、有异味或伴有腹痛等，应及时就医检查和治疗。

心理上的恢复也不容忽视。孕晚期流产可能会给女性带来较大的心理创伤和痛苦，容易出现焦虑、抑郁等情绪。家人和朋友要给予充分的关心和支持，帮助其缓解心理压力，保持良好的心态。如果情绪问题较为严重，必要时可以寻求专业心理医生的帮助。坐好小月子对于孕晚期流产后的女性至关重要，只有身体和心理都得到良好的恢复，才能为未来的健康的生活打下坚实的基础。

2024-10-09 浏览 3

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