后背肋骨疼可能由肌肉拉伤或劳损、肋软骨炎、肋骨骨折、内脏疾病牵涉痛、姿势不良或长期受压。具体分析如下：
1.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转或过度用力可能导致背部肌肉或肋间肌拉伤，表现为局部疼痛，活动时加重。热敷、适当休息及轻柔按摩可缓解症状。
2.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症常引起肋骨连接处疼痛，按压时明显，可能与反复轻微损伤或病毒感染有关。避免剧烈活动，局部理疗或服用抗炎药物有助于改善。
3.肋骨骨折：外力撞击或严重咳嗽可能导致肋骨骨折，疼痛剧烈且呼吸时加重。需固定患处并减少活动，严重时需就医处理。
4.内脏疾病牵涉痛：胆囊炎、肺炎等疾病可能引起后背放射性疼痛，伴随发热、消化不良等症状。需针对原发病进行治疗，及时就医排查。
5.姿势不良或长期受压：长时间保持错误姿势或局部受压可能导致肌肉紧张和肋骨疼痛。调整坐姿、避免久坐及适度拉伸可减轻不适。
后背肋骨疼的原因多样，需结合具体症状判断。若疼痛持续或加重，应及时就医明确诊断，避免延误治疗。日常注意保护胸背部，避免过度劳累和意外损伤。
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