儿茶在适量使用的情况下通常较为安全，但部分人群可能出现副作用。作为传统中药材，儿茶具有收敛止血、生肌敛疮等功效，但个体差异可能导致不良反应，需根据具体情况评估风险。
儿茶的副作用多与过量使用或特殊体质相关。常见反应包括胃肠道不适，如恶心、腹胀或腹泻，尤其空腹服用时更易发生。儿茶含鞣酸成分，长期大量摄入可能干扰铁、钙等矿物质吸收，贫血或营养不良者需谨慎。少数敏感体质可能出现皮肤过敏反应，如皮疹或瘙痒。动物实验显示极高剂量可能影响肝功能，但人类临床数据有限。孕妇、哺乳期女性及儿童群体缺乏足够安全性研究，建议在医师指导下使用。
使用儿茶需注意药材质量与用法。避免自行长期大剂量服用，慢性病患者或正在服用抗凝药物、降糖药者需警惕潜在相互作用。出现不良反应应立即停用并就医。选购时认准正规渠道，避免混入劣质或污染产品。煎煮或冲泡时控制浓度，饭后服用可减少胃肠刺激。特殊人群使用前应咨询中医师或药师，结合体质辨证施治。存储时需防潮避光，保持药材干燥以维持药效。
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