新生儿黄疸是常见现象,多数属于生理性黄疸,可在家观察护理。若黄疸程度较轻且医生评估为低风险,可通过科学喂养、适当光照等方式帮助退黄,但需密切监测症状变化,避免延误治疗时机。
科学护理方法
增加喂养频率有助于促进胆红素排出,母乳喂养每日应达到8-12次,配方奶喂养需按需足量。自然光照射有一定辅助作用,可选择上午10点前或下午4点后的柔和阳光,让婴儿裸露背部或四肢照射10-15分钟,注意遮挡眼睛及生殖器,避免晒伤或受凉。同时保持婴儿大便通畅,观察每日排便次数及颜色,胆红素会通过粪便代谢。
需警惕的风险信号
居家护理期间,若发现黄疸范围扩大至手脚心、皮肤泛黄加深,或伴随嗜睡、拒奶、发热等症状,需立即就医。早产儿、低体重儿或24小时内出现的黄疸风险较高,不建议单纯居家观察。避免自行使用中药、偏方或中断母乳喂养,不当处理可能加重症状。光照治疗需在医生指导下进行,普通家用蓝光灯可能因波长不准或操作不当引发风险。每日记录黄疸变化,可用手指轻压皮肤观察黄染程度,做好随访复查。