踝关节内侧三角韧带损伤常见症状包括内侧踝关节疼痛肿胀、局部压痛明显、活动时疼痛加剧、关节稳定性下降、可能出现淤青或皮下出血。具体分析如下：
1.内侧踝关节疼痛肿胀：损伤后局部组织充血水肿，导致踝关节内侧明显肿胀，伴随持续性钝痛或刺痛，肿胀程度与损伤严重性相关，严重时可能影响关节正常轮廓。
2.局部压痛明显：韧带附着点或走行区域存在明确压痛点，按压时疼痛剧烈，可能伴随肌肉保护性痉挛，轻触即可诱发明显不适。
3.活动时疼痛加剧：足部内翻或外翻动作会牵拉受损韧带，引发撕裂样疼痛，行走、上下楼梯等负重活动可能加重症状，部分患者因疼痛主动限制关节活动。
4.关节稳定性下降：韧带断裂或松弛会导致踝关节内侧支撑力减弱，表现为行走时有打软腿现象，严重者可能出现关节异常错动感或反复扭伤。
5.可能出现淤青或皮下出血：韧带撕裂伴随毛细血管破裂时，局部可见皮下瘀斑，初期呈紫红色，随时间逐渐变为青黄色，多集中在踝关节前下方或内侧。
损伤后应避免过早负重活动，急性期可采用冷敷减轻肿胀，必要时使用支具固定限制关节活动。疼痛持续不缓解或关节明显不稳需及时就医，排除合并骨折或完全性韧带断裂。康复阶段需循序渐进加强肌力训练，防止韧带松弛导致慢性不稳。
