肠胃炎可以吃板栗吗

肠胃炎一般可以适当吃点板栗。

板栗是比较有营养的食物，肠胃炎出现后少量地吃点板栗是可以的，但最好不要过量食用。虽然板栗含有的营养成分比较多，比如微量元素、维生素，但如果一次性进食过多可能会导致消化不良，因此出现肠胃炎后需要适当控制板栗的摄入。

肠胃炎出现后肠道比较脆弱、消化吸收能力下降，此时不建议吃得过多，也不建议吃难以消化的食物。平时需要先吃点清淡的食物，比如蔬菜、水果，也可以适当吃点面条、稀饭、牛奶等食物。

出现肠胃炎后平时需注意个人身体护理、多喝水、注意休息，如果肠胃炎情况比较严重，需积极就医检查治疗。

2022-08-26 浏览 115

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