跑步后小腿内侧疼痛是怎么回事

跑步后小腿内侧疼痛可能是肌肉痉挛、乳酸堆积、胫骨骨膜炎等原因引起的。

1.肌肉痉挛。多数是因为患者在运动之前没有进行热身运动，突然开始剧烈跑步，就会导致小腿肌肉不自主痉挛，牵拉到周围的神经组织，所以会出现跑步后小腿内侧疼痛的症状。

2.乳酸堆积。如果患者长时间运动，可能会导致小腿肌肉产生较多的乳酸物质，而乳酸物质在小腿内侧堆积，不能够及时分解排出体外，就容易出现跑步后小腿内侧疼痛。

3.胫骨骨膜炎。可能是因为患者进行长时间的高强度运动，引起了胫骨骨膜炎，造成周围的组织肿胀、渗出，而跑步的过程当中对水肿部位造成刺激，所以会出现跑步后小腿内侧疼痛。

2022-09-08 浏览 16

相关文章

早上起床小腿酸疼是怎么回事

很多人在早上起床后都出现过小腿酸疼的情况，这让一部分人较为担心，害怕是自己的身体...

跑步小腿骨头疼怎么回事

跑步小腿骨头疼可能是由于过度使用、不适当的跑鞋、跑步姿势不正确、矿物质缺乏或应力...

跑步后小腿前面疼痛是怎么回事

跑步后小腿前面疼痛可能是乳酸堆积、筋膜炎、慢性劳损等导致。1.乳酸堆积。如果平时...

跑步小腿疼要看医生吗

跑步小腿疼是否要看医生，需要根据具体情况来决定。如果跑步后小腿只是轻微的疼痛，且...

跑完步大腿小腿疼痛怎么办

跑完步大腿小腿疼痛可能与运动剧烈、肌肉拉伤、关节损伤等因素有关，可以通过一般治疗...

跑步完腰疼是怎么回事

现在越来越多的人开始喜欢运动，有的是为了减肥，有的则是为了健身，而跑步可以说是非...

跑步小腿疼要吃钙片吗

跑步小腿疼不一定要吃钙片。跑步后小腿疼可能有多种原因。一方面可能是运动过量或突然...

跑步后小腿疼能按摩吗

跑步后小腿疼通常是能按摩的。当跑步后出现小腿疼时，按摩是一种有效的缓解方式。通过...

跑步小腿疼是韧带问题吗

跑步小腿疼不一定是韧带问题。跑步后小腿疼的原因较为复杂。除了韧带问题外，还可能是...

小腿疼可以跑步吗

小腿疼是否可以跑步需要视具体情况而定。如果小腿疼是轻微的、短暂的，且经过适当休息...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康