黄精能长期吃吗

黄精不建议长期吃，长期吃黄精有可能会带来副作用。

黄精是一味平性的中草药，也作为食材广泛食用，黄精能够补充肺部津液，可以滋润肺脏，具有滋补脾脏、养阴益肾以及润肺生津等作用，可以缓解口干、食欲不振、腰膝酸软等症状。黄精也可以作为中药使用，对于有上述适应证的患者可以适量吃。

但由于黄精性质滋腻，服用过多可能会增加体内的湿气，容易造成体内湿寒滞气的情况，脾胃虚寒的患者如果长期大量服用，可能会引起腹泻以及食欲减退等不良症状。

由于每个人的体质是不同的，建议及时前往医院就诊，如果有必要食用黄精，一定要遵医嘱规范用药，不可自行用药。

2022-07-25 浏览 20

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