黄精可以长期吃吗

黄精一般是不可以长期吃的。

黄精具有补气养阴、健脾润肺等功效，还能增强机体抵抗力和免疫力。临床上黄精主要用于治疗脾、肺、肾三脏亏虚所致的病症，需在医生指导下对症服用黄精缓解症状。黄精虽具有补气养阴功效，但不可长期食用，因为健康人群长期饮用容易导致过度补阴、伤及脾胃，进而引起腹泻、腹胀、食欲不佳等胃肠道不适症状。

另外，黄精性质滋腻，对于本身就有脾胃虚寒，以及湿气较重的患者，长期大量使用容易出现湿气内聚，从而加重病情。所以黄精一般是不可以长期吃的。

如果需要服用黄精，患者应在专业医生指导下使用，不可私自、盲目用药，以免对身体造成不良影响。

2022-07-25 浏览 21

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