左脚足背趾伸肌腱缺失可通过手术重建肌腱功能、佩戴矫形器辅助行走、进行康复训练恢复活动能力、采用物理治疗缓解症状、调整生活习惯减轻足部负担。具体分析如下：
1.手术重建肌腱功能：足背趾伸肌腱缺失严重影响足部功能时，可通过自体肌腱移植或人工材料修复重建肌腱。手术需在专业医生指导下进行，术后需配合固定和康复训练。手术方式根据缺失程度和患者具体情况选择，确保恢复足趾背伸功能，避免长期功能障碍。
2.佩戴矫形器辅助行走：矫形器可提供足部支撑，弥补肌腱缺失造成的功能不足。定制矫形器需根据足部形态和缺失程度设计，确保舒适性和功能性。长期佩戴需定期调整，避免皮肤压迫或关节僵硬，同时结合康复训练效果更佳。
3.进行康复训练恢复活动能力：针对性康复训练可增强足部肌肉代偿能力，改善关节活动度。训练包括被动牵拉、主动抗阻练习和平衡训练，需在康复师指导下循序渐进。坚持训练可减少肌腱缺失对行走的影响，提高生活质量。
4.采用物理治疗缓解症状：物理治疗如热敷、电刺激和超声波可促进局部血液循环，缓解疼痛和僵硬。治疗需根据症状调整方案，避免过度刺激。结合其他治疗手段可加速功能恢复，减少并发症风险。
5.调整生活习惯减轻足部负担：避免长时间站立或行走，选择宽松舒适的鞋子，减少足部压力。日常活动中注意保护足部，避免剧烈运动或意外损伤。合理调整生活方式有助于延缓病情进展，改善长期预后。
术后需严格遵循医嘱，定期复查评估恢复情况。康复过程中出现疼痛或不适应及时就医，避免自行处理导致二次损伤。饮食宜清淡营养，促进组织修复。保持乐观心态，积极配合治疗可提高康复效果。
