左侧肱骨髁上骨折后，通常在6到8周左右可以考虑拆除石膏，具体时间还需根据个体恢复情况而定。
肱骨髁上骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在儿童和青少年中，尤其是在跌倒或运动中受伤后。骨折后，医生会根据X光检查结果和临床评估决定是否需要石膏固定。石膏的作用是限制肘关节的活动，促进骨骼愈合。在固定期间，骨骼会逐渐愈合，通常在6到8周内，骨折部位的愈合情况会达到一定的稳定性。拆除石膏前，医生会再次进行影像学检查，以确保骨折愈合良好，避免因过早拆除石膏而导致骨折不愈合或再度受伤。
在拆除石膏后，可能会出现肢体活动受限、肌肉萎缩等情况，因此需要进行适当的康复训练。康复训练的内容通常包括关节活动度的恢复、肌肉力量的增强以及功能性训练等。建议在专业康复师的指导下进行，确保恢复过程的安全和有效。保持良好的营养摄入，尤其是钙和维生素D的补充，有助于骨骼的愈合和恢复。定期复查和遵循医生的建议也是非常重要的，能及时发现和处理潜在的问题。
在康复过程中，注意避免剧烈运动和负重活动，以免对愈合中的骨骼造成影响。同时，保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，这些因素可能会影响骨骼的愈合速度。若在恢复过程中出现疼痛、肿胀或活动受限等异常情况，应及时就医，进行专业评估和处理。通过科学的康复和适当的护理，能够有效促进骨骼的愈合，恢复正常的生活和运动能力。
