喝醉酒恶心想吐怎么办

喝醉酒恶心想吐可采取侧卧休息、适量饮水、吃些食物、服用药物、呼吸新鲜空气等措施。具体分析如下：

1.侧卧休息：醉酒后身体的平衡感和反应能力下降，侧卧能防止呕吐物堵塞呼吸道引发窒息危险。侧卧时身体处于比较稳定的姿势，有助于减轻身体的不适感，让身体能更好地应对醉酒后的各种反应，也能避免仰卧时胃酸反流可能造成的食管损伤等情况。

2.适量饮水：水可以稀释胃内的酒精浓度，减轻酒精对胃黏膜的刺激。同时，补充水分有助于缓解因醉酒可能导致的脱水症状，促进身体的新陈代谢，使酒精能更快地排出体外。不过要注意避免一次性大量饮水，以免引起胃部胀满不适，加重恶心呕吐感。

3.吃些食物：像面包、馒头这类食物可以吸收胃内的酒精，起到一定的缓冲作用。水果如香蕉含有丰富的钾元素等营养物质，有助于补充身体因醉酒而流失的营养，还能在胃内形成保护膜，减轻恶心感。但不要吃过于油腻、辛辣或刺激性强的食物，否则可能会加重胃部负担。

4.服用药物：可以服用一些保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁片等。这类药物能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的直接刺激，从而缓解恶心、呕吐等不适症状。但服用药物前需谨慎阅读说明书或遵循医嘱，避免药物与酒精发生不良反应。

5.呼吸新鲜空气：新鲜空气能够改善大脑的供氧情况，减轻醉酒后的头晕、恶心感。到室外或者打开窗户通风换气，能让身体从醉酒后的沉闷状态中得到缓解，使大脑更加清醒，有助于减轻身体的不适反应。

醉酒后要避免剧烈运动，防止摔倒受伤；不要自行乱服药物，尤其是抗生素类药物，以免与酒精发生双硫仑样反应；如果恶心呕吐症状持续不缓解或者出现意识不清等严重情况，应及时就医。