发烧用冷毛巾还是热毛巾

发烧时用冷毛巾。

当人体发烧时，体温调节中枢失调，导致体温升高。使用冷毛巾敷在额头等部位，是一种简单有效的物理降温方法。冷毛巾可以带走局部皮肤的热量，使局部血管收缩，减少血液流量，从而降低局部温度。这种局部温度的降低会传导给大脑的体温调节中枢，让身体感觉到凉爽，在一定程度上缓解发热带来的不适。而且冷毛巾敷在额头等部位，还能防止体温过高对大脑等重要器官造成损伤。

从散热原理来看，人体散热主要通过辐射、传导、对流和蒸发等方式。冷毛巾敷在皮肤上，主要通过传导的方式散热。冷的温度与皮肤表面的热量形成温差，热量就会从皮肤传递到冷毛巾上。与热毛巾相比，热毛巾敷在发烧的身体上会增加热量，不利于降温。虽然在某些特殊情况下，如身体处于体温上升期，可能会有畏寒、寒战的表现，此时可能会觉得热的东西舒服一些，但从降温的根本目的来说，冷毛巾是更合适的选择。不过，如果发烧温度过高或者持续不退，仅仅依靠冷毛巾降温是不够的，还需要及时就医，采取药物等其他治疗手段。