发烧时用冷毛巾。
当人体发烧时,体温调节中枢失调,导致体温升高。使用冷毛巾敷在额头等部位,是一种简单有效的物理降温方法。冷毛巾可以带走局部皮肤的热量,使局部血管收缩,减少血液流量,从而降低局部温度。这种局部温度的降低会传导给大脑的体温调节中枢,让身体感觉到凉爽,在一定程度上缓解发热带来的不适。而且冷毛巾敷在额头等部位,还能防止体温过高对大脑等重要器官造成损伤。
从散热原理来看,人体散热主要通过辐射、传导、对流和蒸发等方式。冷毛巾敷在皮肤上,主要通过传导的方式散热。冷的温度与皮肤表面的热量形成温差,热量就会从皮肤传递到冷毛巾上。与热毛巾相比,热毛巾敷在发烧的身体上会增加热量,不利于降温。虽然在某些特殊情况下,如身体处于体温上升期,可能会有畏寒、寒战的表现,此时可能会觉得热的东西舒服一些,但从降温的根本目的来说,冷毛巾是更合适的选择。不过,如果发烧温度过高或者持续不退,仅仅依靠冷毛巾降温是不够的,还需要及时就医,采取药物等其他治疗手段。
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