脑瘤手术后头疼可采取药物镇痛、保持充足休息、调整体位减轻颅内压、冷敷缓解局部不适、避免剧烈活动。具体分析如下：
1.药物镇痛：术后头疼常由手术创伤或颅内压变化引起，医生会根据疼痛程度开具镇痛药物，如非甾体抗炎药或阿片类制剂，需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量或频繁换药，防止掩盖病情或引发副作用。
2.保持充足休息：术后身体处于恢复阶段，过度疲劳可能加重头疼症状，需保证每日睡眠时间，避免长时间用脑或情绪紧张，必要时可通过冥想或深呼吸辅助放松，促进神经功能修复。
3.调整体位减轻颅内压：术后颅内压波动可能导致头疼，建议采取半卧位或抬高床头30度，避免突然低头或弯腰动作，减少脑脊液循环压力，若伴随恶心呕吐需及时告知医护人员。
4.冷敷缓解局部不适：手术切口周围可能出现牵拉性疼痛，可用冰袋包裹毛巾冷敷额头或枕部，每次不超过15分钟，间隔1小时重复，避免直接接触皮肤造成冻伤，同时观察是否有红肿渗出等异常。
5.避免剧烈活动：术后早期需限制体力活动，尤其是头部快速转动、提重物或剧烈咳嗽，防止手术区域出血或水肿加重头疼，恢复期可逐步增加轻度活动如散步，但以不引发明显不适为限。
术后需密切观察头疼频率、持续时间及伴随症状，如视力模糊、肢体无力或意识改变应立即就医，定期复查影像学检查评估恢复情况，饮食以清淡易消化为主，减少咖啡因和酒精摄入。
