类风湿关节炎关节疼痛怎么办

类风湿关节炎关节疼痛可通过休息与关节保护、药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理调节来缓解。具体分析如下：

1.休息与关节保护：休息能减少关节的活动量，避免过度劳累加重疼痛。在疼痛发作期，要保证充足的睡眠。同时要注意关节保护，避免长时间处于不良姿势，可使用辅助器具如手杖、夹板等减轻关节负担。在日常活动中，尽量减少对疼痛关节的压力，例如避免提重物等动作。

2.药物治疗：药物是缓解类风湿关节炎关节疼痛的重要手段。非甾体抗炎药可有效减轻炎症和疼痛，如布洛芬等。抗风湿药物能控制病情发展，改善关节功能，像甲氨蝶呤等。还有生物制剂，对于一些传统药物治疗效果不佳的患者有较好疗效，但药物的使用需在医生的指导下进行，根据病情调整剂量和种类。

3.物理治疗：物理治疗有助于改善关节局部血液循环，减轻疼痛。热敷可以使关节肌肉放松，缓解疼痛，例如使用热毛巾或热水袋敷在疼痛关节处。按摩能促进关节周围的血液循环，减轻肌肉紧张，可由专业人员进行按摩操作。另外，适当的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于维持关节功能，减轻疼痛。

4.手术治疗：当关节疼痛严重且药物和物理治疗效果不佳时，可考虑手术治疗。关节置换术适用于关节严重受损的情况，如膝关节、髋关节置换，可以有效改善关节功能，减轻疼痛。滑膜切除术可减少滑膜炎症，对于早期患者可能有一定效果，但手术有一定风险，需要严格评估患者的身体状况和病情。

5.心理调节：类风湿关节炎患者长期受关节疼痛困扰，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，而这些情绪又会加重疼痛的感觉。患者应积极调整心态，可通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式转移注意力。家人和朋友也应给予关心和支持，必要时可寻求心理医生的帮助。

类风湿关节炎患者在治疗过程中，要定期复诊，以便医生及时了解病情变化调整治疗方案。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。同时，要注意保暖，寒冷可能会加重关节疼痛。