类风湿关节痛怎么办

类风湿关节痛可通过休息与关节保护、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗来缓解。具体分析如下：

1.休息与关节保护：类风湿关节炎发作时，关节处于炎症状态，过度活动会加重关节损伤。患者应适当休息，减少病变关节的活动。同时，可使用辅助器具如夹板、支架等固定关节，防止关节变形。在日常生活中，也要注意关节的保暖，避免寒冷、潮湿等不良刺激加重疼痛。

2.药物治疗：药物是控制类风湿关节炎疼痛的主要手段。非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能有效减轻炎症和疼痛。抗风湿药物如甲氨蝶呤、来氟米特等，可以改善病情，控制关节病变进展。生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂等，对部分难治性类风湿关节炎有较好疗效。糖皮质激素在病情严重时可短期使用以快速缓解症状。

3.物理治疗：物理治疗有助于改善关节功能和减轻疼痛。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛，缓解关节疼痛。按摩能放松关节周围肌肉，减轻关节压力。康复训练如关节活动度训练、肌肉力量训练等，可以增强关节稳定性，防止关节挛缩畸形。

4.手术治疗：对于药物治疗效果不佳且关节严重受损的患者，可考虑手术治疗。关节置换术适用于关节严重破坏、功能丧失的情况，如膝关节、髋关节置换等，可以有效改善关节功能，减轻疼痛。滑膜切除术可减少关节内的炎症介质产生，对早期患者有一定疗效。

5.中医治疗：中医在类风湿关节炎的治疗中有一定作用。中药内服根据患者的辨证论治，采用不同的方剂，如独活寄生汤等，以祛风除湿、通络止痛。针灸通过刺激穴位，调节人体经络气血，起到止痛、消肿的作用。推拿按摩也能改善关节局部气血运行，缓解疼痛。

类风湿关节痛患者在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药或进行治疗。定期复查，以便医生及时调整治疗方案。保持积极乐观的心态，适当进行体育锻炼，但要避免过度劳累。饮食上要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。