樱桃吃多了上火吗

樱桃吃多了会引发上火的症状，因为樱桃性质甘温，过多进食就会导致身体内火气过旺。

樱桃是一种营养价值比较丰富的水果，里面还有大量铁元素和维生素等成分，在满足身体所需的同时，还可以有效预防贫血。每天适当进食还可以起到美容养颜的作用，能够淡化色斑、延缓衰老。

但是，樱桃属于温热食物，因此不建议过多进食，否则会引发身体上火。如果是老年人、婴幼儿、内热较盛等人群，都应该减少进食，以免引发口舌生疮。如果身体本身存在肾功能不全的情况下，也要禁止食用，以免加重病情。

需要注意，任何食物或者水果都不建议过多进食，否则都会产生不良反应。建议饮食上尽量以荤素搭配、营养均衡为主。

2022-06-07 浏览 7

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